kmt 様（クライミング歴15年｜クライミング頻度10日に1回くらい）

◇割れる・欠ける

丁寧なホールディングをするために、爪のケアが必要だと感じました。セルフメンテナンスを始めてからは指先がボロボロだった頃よりも、気持ちよく登れている気がします。身体の調子だけでなく、指先の状態を考えることも、クライミングのパフォーマンス向上には重要だと感じています。