jun 様（クライミング歴8年｜クライミング頻度週3日くらい）

◇割れる・欠ける, 指皮の割れ, 爪やわらかい

爪が割れやすいことに悩んでいましたが、イベントで爪を診てもらい、アドバイスをいただいたことをきっかけにケアを始めました。切り方や形、ケアの方法を教わって実践したところ、爪の割れや二枚爪がなくなりました。今では気持ちよく登れており、永くクライミングを続けるためのメンテナンスの大切さを実感しています。